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欲求身体之健康,首要锻炼筋骨。
骨者,生于精气,而与筋连。筋之伸缩,则增力;骨之重者,则髓满(髓是人之静也)。
筋之伸缩,�
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欲求身体之健康,首要锻炼筋骨。
骨者,生于精气,而与筋连。筋之伸缩,则增力;骨之重者,则髓满(髓是人之静也)。
筋之伸缩,�
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